Avec Fabienne Curty et Dominique ZĂŒrcher
Horaire
Lundi de 19h00 Ă 20h00
Dates
Animation
Fabienne Curty
+41 79 218 02 94, fab.curty@bluewin.ch
Dominique ZuÌrcher
+41 77 456 71 27, dom.zuercher@me.com
Description
Le Shibashi est une suite de 18 mouvements inspireÌs du Tai Chi et du Qi Gong. Tout en lenteur, inspirants et harmonieux, ils favorisent la concentration, la circulation de lâeÌnergie, lâapaisement et lâeÌveil de nos sensations. Une pratique qui nous ancre dans le PreÌsent et nous relie entre la Terre et le Ciel.
Aucune connaissance preÌalable nâest requise.
Venez en tenue confortable, le cours se vit pieds nus, en chaussures souples ou en chaussettes.
Public concerneÌ
Câest une meÌditation en mouvement pour toute personne cherchant une pratique douce qui ameÌliore la souplesse, la coordination et lâeÌquilibre du corps et de lâesprit.
Cela vous apportera
Calme, ancrage dans lâinstant preÌsent, bien-eÌtre et harmonie. La pratique permet de porter une attention au mouvement de la vie qui nous traverse, et offre un moment de pause ouÌ l’on se met aÌ lâeÌcoute de nous-meÌme.
Inscription et frais
Votre inscription doit parvenir au Centre Sainte-Ursule avant le deÌbut de chaque semestre.
Il est possible de rejoindre les soireÌes en cours de semestre.
CHF 153.- (semestre dâautomne)
CHF 187.- (semestre de printemps).
Prix par cours si payeÌ sur place : CHF 20.-
SeÌance deÌcouverte offerte.