Pratique hebdomadaire (dès le 31 août 2026)
hors vacances scolaires
Lundi de 19h30 à 20h30
Mercredi de 12h00 à 13h00
Vendredi de 18h00 à 19h00
Introduction obligatoire pour toute personne intéressée avant la pratique habituelle, sans inscription: lundi 21 septembre 2026 ou 25 janvier ou 19 avril 2027 de 18h00 à 19h00.
Personnes de contact
Madeleine Fracheboud
+41 79 428 86 30, info-zenfr@gmx.ch
Jean-François Fracheboud
+41 79 665 79 74
Description
L’assise silencieuse du Zen (Zazen) est un exercice de concentration et de présence à soi. L’abbé Adolf Aebischer (1925-2010), initiateur de la méditation Zen au Centre Sainte-Ursule, le rappelait volontiers : « Zazen n’est pas une religion, ni une philosophie, ni une éthique, mais c’est le chemin vers les fondements d’une religion vraie, d’une philosophie essentielle et d’une éthique humaine et solidaire ».
Public concerné
Toute personne désireuse d’approfondir sa propre spiritualité.
Cela vous apportera
Un cheminement vers votre intériorité, qui vous fait prendre conscience de tout ce qui agite votre esprit. Il vous permet progressivement de trouver un calme intérieur et une relation à l’invisible.
Introduction à la méditation Zen obligatoire
Toute personne intéressée peut y participer, sans inscription.
Lundi de 18h00 à 19h00: 21 septembre 2026 ou 25 janvier 2027 ou 19 avril 2027.
Zazen intensif
Samedis 7 novembre 2026 et 13 mars 2027, 9h00-12h00, Centre Sainte-Ursule.
Samedi 19 juin 2027, 10h00-16h00, Abbaye d’Hauterive.
Week-ends Zen à l’Abbaye d’Hauterive à Posieux/FR
Du vendredi à 17h30 au dimanche à 16h00
Du 25 septembre au 27 septembre 2026
Pas de Zazen (pendant les vacances et jours fériés)
25.09.2026-27.09.2026 (week-end à Hauterive),
12.10.2026-25.10.2026 (vacances d’automne),
21.12.2026-03.01.2027 (vacances de Noël),
08.02.2027-14.02.2027 (vacances de Carnaval),
26.03.2027-11.04.2027 (vacances de Pâques),
07.05.2027-09.05.2027 (pont de l’Ascension),
17.05.2027 (lundi de Pentecôte), 28.05.2027 (pont de la Fête-Dieu),
03.07.2027-29.08.2027 (vacances d’été).